جملهٔ بیمرادیت از طلب مراد توست
جملهٔ بیقراریت از طلب قرار توست
طالب بیقرار شو تا که قرار آیدت
جملهٔ بیمرادیت از طلب مراد توست
ور نه همه مرادها همچو نثار آیدت
مولانا
جملهٔ بیقراریت از طلب قرار توست
طالب بیقرار شو تا که قرار آیدت
جملهٔ بیمرادیت از طلب مراد توست
ور نه همه مرادها همچو نثار آیدت
مولانا
هرچه به ذهنت بیشتر گوش بدی شادیت کمتر میشه هر چقدر به قلبت بیشتر گوش بدی بیشتر شاد میشی منبع : صفحه اینستاگرام valuethe.mind
می خوای بیشتر در لحظه حال باشی که مکانیه برای شادی بی سبب و آرامش پایدار؟ دو تا چیز رو ازشون مراقبت کن ۱- ذهنت رو آرام کن ۲- ایگوت رو ضعیف کن همین دو تا رو اگه انجام بدی بعد از یک مدت به کل دگرگون میشی و آرامش و شادی برای همیشه داخل …
ببین چی بهمت میزنه بابت چی قاطی می کنی تنت میلرزه میری تو فکر و هنگ می که ذهنت همون موضوع میزان ارزشترو مشخص میکنه تا در هوس لقمهٔ نانی نانی (مولانا) اگه همه فکر و ذکرت پول و نان و آبته تو نانی اگه همه فکر و ذکرت کمک به دیگرانه ارزشت اندازه جمع …
ز عقل اندیشهها زاید، که مردم را بفرساید گرت آسودگی باید، برو عاشق شو ای عاقل سعدی
شیرین چو شکر تو باش شاکر شاکر هر دم شکر ستاند شکر از شکرست آستین پر تا بر سر شاکران فشاند مولانا
من همی کندم نه تیشه، کوه را عشق شیدا می کند اندوه را هوشنگ ابتهاج
You will not be punished for your anger, you will be punished by your anger. Buddha تو بخاطر خشمت مجازات نمیشی ، خشمت تو رو مجازات می کنه. بودا
اگه ذهنت پر از فکر های گذشته است غیر ممکنه که فکر جدیدی به ذهنت برسه که اون تغییری که دنبالشی رو ایجاد کنی. If your mind is completely full of old thinking, it is impossible to have any new thoughts come into your mind to create the change you seek. Joseph Nguyen
ذهن آروم و قرار نداره. همش دنبال یه کاریه که انجامش بده. ازش انتظار نداشته باش راه خوشحالی رو بهت نشون بده. “The mind is always seeking something to do, a task to fulfill, and a goal to achieve. It can never rest and be content with the present moment.” – Eckhart Tolle
دو حالت بیشتر وجود نداره یا ذهنت در حال تولید فکره یا بدنت در حال حس کردنه هر موقع نشخوار فکری داشتی، بدنت رو حرکت بده تا فکرت خاموش بشه
حرف دلت رو موقعی سر میبری که به حرف ذهنت گوش میدی. ذهنت رو ساکتش کن تا دلت جون بگیره. منبع : صفحه اینستاگرام morgantnelson
چیز هایی که میشنوی ، می بینی یا میگی تاثیر مستقیم روی افکارت دارند. مواظبشون باش
هر موقع می خوای حرفی رو بزنی دو بار بررسیش کن چون کلام تو دونه ای توی ذهن دیگری می کاره که یا اون شخص رو به سمت موفقیت هدایت می کنه یا شکست خوردن. Napoleon Hill Think twice before you speak, because your words and influence will plant the seed of either success or …
???? جملات خطاب به ذهن برای ذهنآگاهی و حضور در لحظه 1️⃣ «ذهن، باز شروع کردی به فکر کردن؟» 2️⃣ «ذهن، این فکر مهمه یا فقط یه عادت قدیمیه؟» 3️⃣ «ذهن، میدونم که داری تلاش میکنی، ولی الآن فقط میخوام باشم.» 4️⃣ «ذهن، تو وظیفهات فکر کردنه، ولی من مجبور نیستم هر فکری رو دنبال …
پنبهها در گوش کن تا نشنوی هر نکتهای زانک روح سادهی تو زنگها را قابلست مولانا
اصلا مهم نیست چه اتفاقی برات افتاده. مهم اینه که تو چه واکنشی بهش نشون میدی. It’s not what happens to you, but how you react to it, that matters’ (Epictetus)
تنها یه گوشه بشین و ساکت باش. جواب سوالاتت اینجوری پیدا میشن. منبع : صفحه اینستاگرام goodvibeswithemotion
چطور ذهنمون رو کنترل کنیم، بدون اینکه درگیر افکار بشیم؟ ذهن ما عادت داره که مدام فکر کنه، اما وقتی یاد بگیریم فقط ناظر باشیم، بدون اینکه درگیر افکار بشیم، میتونیم آرامش بیشتری رو تجربه کنیم. تصور کن افکارت مثل ابرهایی هستن که از آسمون ذهن عبور میکنن. تو فقط نظارهگری، نه این که همراه اونها …
اگه چیزی رو توی قلبت بذاری انقدر تولید فکر می کنه تا آرامشت رو ازت بگیره توی قلبت هیچ چیزی نذار تا آرامش رو تجربه کنی
چطور با ورز دادن مداوم ذهن در لحظه حال برای همیشه قدرتش رو دست خودمون بگیریم و با این کار بهش اجازه ندیم که افکار بر پایه گذشته و حال تولید کنه که انرژی ذهن آخرش با نشخوار فکر هدر بره راه حلش خیلی سادست: باید به صورت مداوم و به طور ارادی ذهن رو …
یه ذهن مثبت توی همه چیز فرصت های رشد رو میبینه و یه ذهن منفی توی همه چیز ایراداتش رو منبع : صفحه اینستاگرام buddha__meditation
اگه بدنت رو ریلکس کنی فکر قلابی نداره که گیر کنه بهت حسین اورا
به محض اینکه فکر کردنت متوقف بشه، خوشحالیت شروع میشه. In short, the moment we stop thinking is when our happiness begins. Joseph Nguyen
یا ذهنت رو کنترل کن یا اون تو رو کنترل میکنه Napoleon Hill You either control your mind or it controls you
گر گُلَست اندیشهٔ تو، گلشنی وَر بُوَد خاری، تو هیمهٔ گُلخَنی مولانا
راه رسیدن به شادی از طریق گوش دادن به صدای قلبه نه صدای ذهن منبع : صفحه اینستاگرام valueanimate
اضطراب بخاطر اینکه داری فکر می کنی چی باید باشی . آرامش یعنی پذیرش همینی که هستی. “Tension is who you think you should be. Relaxation is who you are.” Chinese Proverb
کسی که با سختی زندگی راحت کنار میاد زندگی راحتی داره کسی که دنبال زندگی راحته زندگی سختی داره
عزت نفست رو به اتفاق های بیرونی گره نزن. تو همیشه دوست داشتنی، کافی و پر از شادی هستی.