زندگی را قضاوت نکن، فقط نظاره‌گر باش
برای اینکه همیشه در لحظه حال بمونی
و پر از شادی بی سبب بشی
قضاوت رو به صفر برسون
شکرگزاری رو به صد برسون
هیچ چیز خوب و بد نیست
و ریزترین چیز هایی که داری رو
با جزئیات ببین
تا غرق در شکرگزاری بشی
از اتفاقات زندگی درس بگیر
هیچ چیز خوب و بدی وجود نداره
هیچ ترسی وجود نداره
هیچ چیز خوب یا بد نیست
هیچ چیز باب میل من
یا ازش بدم میاد نیست
شاهد باش
توی زندگی یک ناظر به تمام معنی باش
همین
مریض شدی
فقط تجریش کن
بدون قضاوت اینکه بده یا خوبه
و ببین چه درسی ازش میگیری؟
درسش اینه که سلامتی چقدر ارزشمنده
و‌من موقعی که سالمم بیشتر مراقب باشم
همین
پول از دست دادی
هیچ واکنشی نشون نده
نه ناراحت شو نه تحلیل کن
فقط ازش درس بگیر
درسش چیه؟
اینه که پول ارزشمنده
باید ازش مراقبت کنم
باید بیشتر ازش ببخشم
تا بیشتر بشه
کسی بهت حرف بدی زد
هیچ قضاوتی نکن
تحلیلی نکن
فقط ببین چی ازش یاد میگیری
درسش اینه که
چقدر اینکه خودم رو دوست داشته باشم مهمه
از این به بعد به خودم بیشتر عشق می‌ورزم
و به خودم کمتر سخت میگیرم
