آرامش همینجاست
تا حالا به کلمه “آرامش” فکر کردی؟
خود کلمه داره راه حل رو بهت میگه
آرام
باید ذهنت آرام باشه
افکارت خاموش باشه
تا توی لحظه حال باشی
و‌با قدرت آرامشت رو حفظ کنی
هر کسی خواست توی تو
فکر تولید کنه
با قضاوت نکردن
با برچسب خوب و بد نزدن
می‌تونی به راحتی ذهنت رو سریع آرومش کنی
چرا باید همه چیز رو قضاوت کنی؟
ذهنت تا حالا کم اشتباه نکرده
ذهن آرام همیشه آرامش به همراه داره
باور داشته باش که همه چیز بر وفق مراده
پول کم داری ؟
توجه کم داری؟
عشق کم داری ؟
دلت گرفته؟
همین الان گنج داخلت پر از اینهاست
بفهم که تو معادل کارت یا پولت نیستی
تو ارزشت با اینکه چقدر دیگران بهت توجه می کنند تعیین نمیشه
اونها خودشون درگیر افکار و ذهنشونند
باهاشون مهربان باش
تو همیشه و هر لحظه کافی هستی
روح خدا توی تو زنده است
بی نهایت بخشندگی
بی نهایت مهربانی
بی نهایت چشم پوشی از بدی
بی نهایت نظم
بی نهایت استمرار
بی نهایت نعمت
که تازه هیچ وقت هم تموم نمیشه
نگران قبض هاتی؟
نگران خرید ماشینی؟
نگران خرید خونه ای؟
نگران شغلی؟
نگران رسیدن به کسی هستی؟
این حس نیاز رو بریز از مرکزت دور
انقدر ادای گدا بودن و مضطرب بودن رو درنیار
بیا در لحظه حال
آرام نفس بکش
تا اول آرام بشی
ذهنت آرامه آرام
قلبت شاد و بازه باز
این یعنی‌شکرگزاری برای تمام داشته هات
یعنی حس شاهزاده بودن
حس همه چیز دار بودن
توجهت رو بیار توی همین لحظه
همین الان
به ضربان قلبت توجه کن
به نفس هات
همه راه حل ها رو بهت میده
حتی همون پول قبض هات!
حتی کمبود توجه
حتی …
باز که شروع کردی!
حتی لازم نداره
باز داری فکر میکنی که؟
فکرت رو آرام کن
به لحظه حال خوش اومدی
غرق در شادی و آرامش باش
